SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Co jest wszyscy spicie ???? {POZDRO}

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-09-08 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oni by sie zgodzili za pewne z tym co jest powyzej ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2004-09-09 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to był taki mały sukces. Jeśli chodzi o dietę to nie ograniczaj zbytnio węglowodanów złożonych,czytałam niedawno że stymulują one wytwarzanie przez organizm serotoniny,co jest szczególnie ważne przy depresjach zimowych. Dobrym rozwiązaniem są również sporty walki,pomagają się wyżyć i uczą konfrontacji z problemami. ps.w te wakacje odstawiłam [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2004-09-09 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex a estrodex

    Post
    Doping

    6-oxo to dobry lek (podobny do arimidexu) sprzedawany jako supl... super sprawa... tutaj bym dyskutowal co jest lepsze - tamoksyfen czy to. (nawet do dobrych saa) ale tego estrodexa, to bym se darował nic konkretnego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-09-09 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Łodzi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Na Widzewie nauczysz sie wszystkiego - wierz mi Tutaj sie stojke rowniez trenuje, co jest zupelnie normalne gdyz samym parterem zyc sie nie da...chociaz ...POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2004-09-10 00:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chce coś co jest skuteczne, bo dziewczyna na prawde cierpi..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-09-10 00:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm... mam lekkie kłopoty z policzeniem tego wszystkiego .. W każdym razie podliczyłem mniej-więcej bilans kaloryczny dla poniedziałku i wyszło mi jakieś 2800-2900 cal.. Co jest chyba za mało, bo według tego kakulatora: mój próg kaloryczny waha się od ok 3100 do prawie 3300 w zależności od aerobów... Mam kłopoty z dokładnym policzeniem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2004-09-10 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no co jest nikt mi nie pomoze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-09-10 13:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed siłownią na którą ide na 16 zjadam jeszcze trche owocow tzn roznie zalezy co jest w domu ... oraz 72 gramy odzywki bio-x MLO czyli 30 ww/ 35 b na siłowni tuz po treningu mass gain hi teca 50 gram węgle 37 białko 10 ~~18 jak dojde do domu to 72 gramy odzywki bio X = 30 ww/ 35 b ] ~~19-20 puszka tunczyka 180 gram = 40 gram białka p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-09-10 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klejnoty

    Post
    Doping

    co jest przyczyna kurczenia sie jader ? jeden wzial samego tescia (znajomek ) i mu sie zmniejszyly i spanikowal a innym nic sie nie dzieje moje sa normalnych duzych rozmiarow non stop Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-09-10 21:03:12

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2004-09-10 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tą co jest obbok chętnie bym posunoł a chłopaczek to richard sandrak poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2004-09-10 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - dni bez treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] twoja wersja odpada, mozesz sobie pobiegac, ale lekkim spokojnym tepem. Cięzko przy masie robic wytrzymałośc, bez skutków negatywnych dla mieska. Musisz poprostu wybrac co jest dla ciebei wazniejsze JEzeli jednak dalej cchcesz biegac tak intensywnie to pamietaj o diecie, o uzupełnianiu zapasów glikogenu, o odpowiedniej ilosci kalori. Licz sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2004-09-11 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest niepotrzebne?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12815 Data: 2004-09-11 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rodzicami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem, ale to raczej chodziło o chodzenie na siłkę. Też mam 17 lat i wcześniej głównie bazowałem na pompkach, brzuszkach i drązku. Napewno mi to pomogło ale zależy co jest twoim celem jeśli chodzi o ćwiczenia. Teraz zabrałem się intensywniej za trening narazie też w domu. U mnie głównie mama miała jakieś ale więc pogadałem z ojcem że chcę [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2004-09-12 01:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej dziwne i śmieszne foty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chłopie wiem co jest po olejach typu systahol i wiem jakie są skutki a kaleka to ty jest

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2004-09-12 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty - świetny artykuł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moglby ktos po krotce powiedziec co jest napisane w tym arcie nt budowania masy? Niestety nie rozumiem po ang terminologii medycznej, lub moze jakis link do slownika ang-pol medycznego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2004-09-12 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIFFADIANE NA ROZSTĘPY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No co jest??Nikt nie słyszał o tym specyfiku???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9416 Data: 2004-09-12 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety kolega chce tylko kapsułki. co jest w**** wydatkiem. (szczególnie 19-nor)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2004-09-12 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej dziwne i śmieszne foty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ponawiam pytanie co jest smiesznego/dziwnego w focie Krisa Dima? On syntholu nie uzywa..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2004-09-13 07:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora spac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    teraz muszę wstawać ok 6 (czasami wcześniej) co jest dla mnie życiową tragedią - więc kładę się ok 22...do tego dochodzi godzinna drzemka w ciągu dnia - bez niej nie mógłbym normalnie funkcjonować :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2004-09-13 08:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)